First step by IloveMcL

En rentrant j'ai fait ma petite séance de sport !

J'ai tenu 10 min, avec tout de même une petite pause entre les deux...

Sans échauffement, et je n'ai pas fait d'étirement après...

Enfin bref, que des choses pas terribles.... Je vais me renseigner pour être on ne peut plus sérieuse...

(ma coach montagnarde est en vacance et surtout en révision de partiels)

Mais je suis quand même contente, pas découragée pour un sous et prête à recommencer mardi soir !

Quoi que j'aimerais même m'y remettre dimanche soir ^^

Lili Elle

Je suis rentrée dans mon petit chez moi douillet (bah oui, quand même). Mon amoureux est aussi avec moi (donc c'est encore plus douillet :-])

Le frigo étant vide, la Mission a été de remplir le frigo (selon les Nouvelles Résolutions). Les courses, c'est toujours aussi chiant, mais c'est bien de savoir qu'on a des choses sympathoches à manger chez soit. Et des fois, on fait même de jolies rencontres au détour des rayons : amis croisés par hasard, ou tout simplement des produits inconnus ou peu communs.

Parmis ces merveilleuses rencontres : ma "tutrice" de prépa.

Et au niveau culinaire : le Délice de Bourgogne, le Philadelphia... Et très récemment : le Coup de Pied au Cul !

Mais quel est donc ce fromage, sous-titré anglais "A Kick in the Ass" ?

Un filtre de plastique, orné d'une petite étiquette jaune, qui recouvre un pavé carré de papier d'alu.

Rapidement, à la maison j'ouvre le paquet, morceau de pain et couteau parés à l'attaque.

Une croute blanche, une odeur peu différente de celle du camembert et du calvados.

Et je vais peut être me faire taper sur les doigts, mais cela ressemble quand même pas mal à du camembert affiné au calvados. Je peaufinerais peut être ma description au fil de ma dégustation.

Verdict ?

Ce n'est pas un mauvais fromage, mais il ne fait malheureusement pas parti de mes favoris (gorgonzola mascarpone, délice de Bourgogne, camembert au calvados, bleu de bresse, gouda au cumin... la liste est très longue...).

Mais je reste contente d'avoir goûté ce fromage.

Et je suis certaine que c'est un petit plus délicat à rafiné à aborder lors de dîners, une fois arrivé aux fromages...

Et vous, vous connaissez Le Coup de Pied au Cul ?

Le pitit bonus net :

http://www.produits-laitiers.com/fromage/coup-de-pied-au-cul/

(parmis d'autres liens)

(et si je trouve le site du maître fromager, je vous fait signe !)

Lili Elle

J'aimerais reprendre les cours en janvier avec de nouvelles résolutions alimentaires et sportives. C'est vrai que j'aimerais perdre du poids, mais j'aimerais aussi avoir une vie plus saine, plus équilibrée...

J'ai donc décidée seule (c'est pô bien) d'adopter cette alimentation :

(entre autre : fini le fromage le soir, réduction de charcuterie)

(c'est sympa les tableaux sur Overblog ^^)

[et je mange un bon petit déjeuné tous les matins, juste que j'avais la flegme de tout recopier à chaque fois, mais je mange un bol de lait et de muesli avec un vert de jus de fruits et des fruits (si j'ai encore faim, jusqu'à présent le bol de muesli me convient entièrement)]

De prendre des compléments alimentaires.

J'ai commencé un mois de Thé vert et Guarana en gélules. Je suis à la moitié du mois. Je viens d'y ajouter du concentré de Bouleau, Reine des près et  Queue de cerise. Pus je remplacerais le Thé vert et Guarana par des gélules Queue de cerise, Sureau et Frêle.

Je ne compte pas en prendre toute ma vie, et il parait que ça peut booster un peu au début, avoir un effet psychologique motivant si ce n'est carrément de réels effets physiques (mais il n'y a aucune preuve scientifique).

Et de faire du sport deux ou trois fois par semaine !

J'ai des amis sportifs, surtout une demoiselle montagnarde (je ne sais pas non plus si elle passera par là).

Je vais suivre leurs conseils et commencer pendant un mois deux séances hebdomadaires de 10 min de course à pieds suivies de 10min d'étirements.

Ca peut paraître ridiculement court, mais je ne suis absolument pas sportive : cela va faire 4 ans que je n'ai pas fait de sport (si si, il y en a en prépa, mais ça ne me tente pas, et non, j'ai été dispensée en terminale)

Ce sera avec plaisir que je vous tiendrais au courant de mes avancées. Je pense que ce blog va me pousser à être plus sérieuse dans les habitudes que je veux prendre.

Lili Elle